Spotkania odbywają się w atmosferze zaufania, akceptacji i poufności. Tempo pracy dostosowane jest do Ciebie i Twoich potrzeb. Wspólnie przyglądamy się temu, co aktualne — Twoim doświadczeniom, emocjom i sposobom reagowania — szukając rozwiązań, które będą dla Ciebie wspierające i możliwe do wdrożenia w codziennym życiu.

Pierwsze spotkanie ma formę konsultacji. To czas, w którym możesz poznać mój sposób pracy, a my mamy przestrzeń, by się poznać. Terapia jest bardzo osobistym procesem, dlatego ważne jest, abyś czuł/a się bezpiecznie i komfortowo w relacji z terapeutą. Po pierwszym spotkaniu warto dać sobie chwilę, by sprawdzić, jak to doświadczenie w Tobie pracuje — czego potrzebujesz i czy to jest kierunek, który jest dla Ciebie właściwy.

Jeśli zdecydujesz się kontynuować, wspólnie ustalimy rytm spotkań oraz kierunek pracy — w oparciu o Twoje cele i to, co jest dla Ciebie na dany moment najważniejsze.

MOŻLIWE KONSULTACJE

*W GABINECIE STACJONARNYM

*ON LINE

Indywidualna pomoc psychologiczna

Poradnia Inner Move to przestrzeń spotkania, w której możesz zatrzymać się i przyjrzeć temu, co dla Ciebie ważne. Pracuję indywidualnie z osobami, które chcą lepiej zrozumieć siebie, przejść przez trudny moment lub wprowadzić realną zmianę w swoim życiu.

Terapia to proces, który pozwala zobaczyć więcej — swoje schematy, emocje i potrzeby — oraz nauczyć się nowych sposobów reagowania. To właśnie ta wewnętrzna zmiana staje się początkiem zmiany w codziennym funkcjonowaniu, relacjach i podejmowanych decyzjach.

W czym mogę Ci pomóc?

• trudności emocjonalne (lęk, napięcie, obniżony nastrój)
• kryzysy życiowe i momenty zmiany
• problemy w relacjach
• niskie poczucie własnej wartości
• nadmierny stres i przeciążenie
• potrzeba lepszego zrozumienia siebie
• mobbing

PORADNIA

gabinet stacjonarny

Grażyny 2/4, Łódź

Inner Move to profesjonalne wsparcie w podróży do wewnętrznej zmiany. Wierzymy, że prawdziwa transformacja zaczyna się w Tobie. Oferujemy coaching, terapię i warsztaty, pomagając odkryć siłę do kształtowania życia od środka, z pełną dyskrecją i zrozumieniem.

Menu

Social Media