Jestem psychologiem z blisko 20-letnim doświadczeniem. Towarzyszę ludziom w zmianie — w momentach, które wymagają zatrzymania się, zrozumienia i podjęcia nowych decyzji.

Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), w którym skupiamy się na tym, co możliwe — na zasobach, kierunku i realnych krokach prowadzących do zmiany. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Łódzkim oraz studia podyplomowe w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej i Laboratorium Psychoedukacji. Jestem certyfikowaną terapeutką TSR (I i II stopień) oraz certyfikowanym coachem International Coaching Community.

Moja droga i sposób pracy

Bliskie jest mi przekonanie, że wszystko, czego potrzebujemy, aby poradzić sobie i przejść przez trudne momenty — już w nas jest. Czasem potrzebujemy tylko przestrzeni, zatrzymania i drugiego człowieka, który pomoże to zobaczyć.

Praca indywidualna daje mi możliwość prawdziwego spotkania — uważności, zasłuchania się w drugiej osobie i zadania pytania, które porusza coś głębiej. To niezwykły proces, kiedy na moich oczach dokonują się w ludziach realne, często bardzo znaczące zmiany.

Z kolei praca z grupą to energia i potencjał, który tworzy się między ludźmi. Każdy wnosi swoją historię, doświadczenie i perspektywę. I bardzo często okazuje się, że mimo różnych dróg — mierzymy się z podobnymi trudnościami. Uczenie się w oparciu o ten wspólny potencjał jest niezwykle wartościowe i wzmacniające.

Doświadczenie, które prowadzi dalej

Jednym z ważnych obszarów mojej pracy jest wsparcie rodziców dzieci i młodzieży w kryzysie psychicznym.

To przestrzeń, do której zaprowadziły mnie również osobiste doświadczenia — trudne, wymagające i momentami bardzo bolesne. Pokazały mi, jak niewystarczające bywa wsparcie systemowe — nie tylko dla dzieci, ale przede wszystkim dla rodziców, którzy często zostają z tym doświadczeniem sami.

Mimo wiedzy i doświadczenia, sama wielokrotnie doświadczałam momentów, w których brakowało siły i wiary — i potrzebowałam wsparcia innych, by móc się podnieść. To doświadczenie jeszcze mocniej utwierdziło mnie w przekonaniu, jak bardzo rodzice potrzebują przestrzeni, w której ktoś zajmie się również nimi.

Różne obszary, jedna idea

Na co dzień pracuję również w środowisku akademickim, gdzie wspieram pracowników, osoby zarządzające i zespoły w rozwoju, radzeniu sobie z wyzwaniami i budowaniu efektywnej współpracy. 

Obszary, w których pracuję — terapia, coaching, szkolenia czy wsparcie rodziców — mogą wydawać się różne. Łączy je jednak jedna, fundamentalna idea:

Zmiana zaczyna się od tego, co dzieje się w Tobie

To, jak myślisz, co czujesz i jak reagujesz, wpływa na Twoje decyzje, relacje i sposób, w jaki budujesz swoje życie — zarówno prywatne, jak i zawodowe. Dlatego w swojej pracy wspieram ludzi w tym, aby odnajdywali wpływ tam, gdzie naprawdę go mają — w sobie.

O mnie

Inner Move to profesjonalne wsparcie w podróży do wewnętrznej zmiany. Wierzymy, że prawdziwa transformacja zaczyna się w Tobie. Oferujemy coaching, terapię i warsztaty, pomagając odkryć siłę do kształtowania życia od środka, z pełną dyskrecją i zrozumieniem.

Menu

Social Media